Wat leiden we toch een druk leven, werken, gezin, vrienden, gezondheid en internet. We worden de hele dag blootgesteld aan allerlei prikkels en we vragen best veel van onszelf.
We willen sporten, gezonder eten, mediteren en vaker genieten, maar de enige ontspanning die we vaak hebben is op de bank hangen met wat lekkers en de tv aan.
Weg goede voornemens om ook eens een boek te lezen of lekker te wandelen… Alleen maar moeten, moeten , moeten…moeten presteren, moeten afvallen, moeten gezellig doen….moeten, moeten, moeten.
En dan ineens is daar die man met de hamer, overprikkeling is een feit en altijd moe zijn ook.
Ga met me mee de natuur in. Laten we eens gaan kijken waar we nou toch iedere keer tegenaan lopen. Waarom nemen we ons zoveel voor om vervolgens onszelf weer teleur te stellen?
Wat heb jij nodig om van je stress af te komen?
Hoe zou jij het anders kunnen doen?
Hoe zou jij weer bij je Joy kunnen komen?
Laten we dit samen gaan ontdekken op een mooie reis buiten, waarbij we echt naar binnen gaan.
